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martes, 15 de febrero de 2011

Propiocepcíon: Entrena tu equilibrio

Ejercicios Bosu, una buena manera para trabajar la propiocepción




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Giovanni Valle

 Entrenadorpersonal.com.es

Vigilar el control de la verticalidad a la hora de realizar los ejercicios, no mantener la cabeza semiflexionada ni hombros con tensión.